Angst voor de tandarts

Maak het bespreekbaar

Tandartsangst komt veel voor. Maar liefst 40% van de Nederlandse volwassenen zegt bang te zijn om een tandarts te bezoeken. En bijna een miljoen Nederlanders zijn zelfs zo bang voor de behandeling dat ze niet meer durven te gaan. Wij bieden daar een speciale behandeling voor.

Tips voor angstgevoelens

Als je het tandartsbezoek uitstelt, kan het niet anders dan dat je problemen krijgt aan tanden, kiezen en tandvlees. De oorzaken van angst voor de tandarts kunnen heel verschillend zijn, maar zijn meestal terug te voeren naar de jeugd. Een vervelende ervaring met de (school)tandarts of ‘afgekeken’ angst van ouders is een reden die we regelmatig horen. Hieronder delen we een flink aantal handige tips met je. Lees ze maar rustig door.

Tips om angst al vroeg te voorkomen

• Neem uw kind zo vroeg mogelijk mee naar de tandarts. Uit onderzoek blijkt dat hoe eerder een kind went aan de tandarts, hoe kleiner de kans is dat er later angst ontstaat.
• Voor jonge kinderen is het goed als een van de ouders tijdens de controle of behandeling aanwezig is. Oudere kinderen kunnen proberen het zelf te doen. Daardoor krijgen ze meer zelfvertrouwen.
• Blijft u er als ouder bij, laat dan zoveel mogelijk over aan de tandarts. Doe geen valse beloftes. Als het dan tòch pijn doet, kan uw kind zich verraden voelen.
• Er is niets op tegen uw kind te belonen als het zich flink houdt. Geef een klein presentje, laat uw kind een uurtje langer opblijven of verzin iets anders leuks.

Tips voor mensen met angst die wél durven

• De laatste jaren is de tandheelkundige techniek sterk gevorderd. De spookverhalen uit de jeugd zijn allang verleden tijd. In principe kan tegenwoordig alles vrijwel pijnloos.
• Als u bang bent een behandeling te ondergaan, praat er dan over met uw tandarts. Die is er dan op voorbereid en kan eventueel extra tijd voor u nemen.
• Laat u informeren over de soort behandeling die u te wachten staat, over wat er gaat gebeuren en waarom.
• Heeft u angst voor pijn? Vraag naar een verdoving.
• Iedereen heeft behoefte aan controle. Spreek daarom met de tandarts een teken af, zoals het opsteken van uw hand, waarop de tandarts de behandeling kan onderbreken. Zo houdt u iets van de behandeling in eigen hand.

Tips voor mensen met angst die niet durven

• Als mensen het tandartsbezoek lang uitstellen gaat het gebit zienderogen achteruit. Een slecht gebit doet uw zelfvertrouwen en sociale leven geen goed. Er komt hoe dan ook een moment dat u er iets aan moet laten doen.
• Praat er met anderen en zeker ook met uw tandarts over. In de praktijk kunnen wij je ondersteunen bij die belangrijke eerste stap: het begin van de restauratie van uw gebit en het einde van uw ellende.

Wat u zelf kunt doen om minder angstig te zijn

• Vertel uw tandarts dat u angstig bent en wanneer dat is begonnen. De tandarts is bekend met dergelijke problemen en kan veel doen om u wat minder angstig te laten zijn.
• Als het niet klikt tussen u en de tandarts, spreek daar met uw tandarts over. Die staat daar altijd voor open..
• Als u een ontspannend of kalmerend middel wilt nemen, bespreek dat dan met uw tandarts.

Wat u de tandarts kunt vragen om angstgevoelens te beperken

• Meer tijd voor u uittrekken dan gebruikelijk is.
• De eerste keer alleen maar kijken of een foto maken.
• Alles van tevoren goed uitleggen, zodat u weet wat er gaat gebeuren.
• Alle instrumenten laten zien en uitleggen waarvoor ze gebruikt kunnen worden.
• Tijdens de behandeling precies vertellen wat hij gaat doen en hoe lang het nog duurt.
• U laten meekijken met een spiegeltje (of juist niet!).
• Stoppen met de behandeling zodra u uw hand opsteekt.
• Oordopjes in doen en uw favoriete muziek afspelen.
• Andere oplossingen aandragen waardoor uw angstgevoelens afnemen.
• Verdoving en kalmering.

Verdoving op verzoek

Als de tandarts iets moet doen wat pijnlijk kan zijn, zal hij in de meeste gevallen eerst voorstellen om te verdoven. De verdoving bestaat uit een klein prikje, waarna u meestal geen pijn meer voelt. Voelt u na de verdoving toch pijn? Zeg dat dan meteen. De tandarts kan dan nog een beetje extra verdoven. Als de verdoving eenmaal werkt, voelt uw wang of lip vaak dik aan. Dit gevoel verdwijnt weer nadat de verdoving is uitgewerkt, meestal één of enkele uren na de behandeling. De tandarts kan de plek waar de verdoving gegeven wordt minder gevoelig maken met een zalfje.

Kalmerend medicijn

De tandarts kan ook een kalmerend medicijn voorschrijven, dit wordt premedicatie genoemd. Middelen hiervoor zijn Oxazepam of Midazolam. Hierdoor merkt u veel minder van de behandeling en u herinnert zich er achteraf ook minder van.

Mondzorg onder narcose

In het geval van extreme angst voor de tandarts is er nog een mogelijkheid om u te laten behandelen onder narcose. U bent dan volledig ‘weg’, zodat u niks merkt van de behandeling. Binnen ons netwerk hebben wij een gespecialiseerde praktijk: KIES voor mondzorg onder narcose. Hier kunnen wij u naar doorverwijzen.